女子3小时连续灌8杯水，没想到被送ICU抢救！
医生警告，这样喝水恐会造成永久性神经损伤，甚至死亡！
根据东方日报报道，中国广东一名50岁妇女，最近在网上看到一段影片，说“每天喝10杯水可以改善胸闷气短”等身体不适。她觉得自己的症状跟影片说的很像，于是决定试试看，结果竟在短短3小时内狂灌了8杯水！
没想到喝完之后，她突然失去意识，双手还不停抽动，吓坏一旁家人，赶紧把她送去医院抢救。
医生急诊检查后发现，她的血钠值只有125mmol/L，远低于正常标准的137至147mmol/L，诊断是“水中毒”。还好送医及时，在加护病房治疗后，目前已经康复出院。
示意图/Canva
临平一院ICU副主任吴云龙解释，一般成年人每日喝水量，男性大约1700毫升、女性1500毫升左右，如果是高温或运动后当然可以适度补水，但最重要的是“不要短时间大量喝水”。
他强调，成人肾脏每小时排水的能力大约是700毫升，喝太快太多，会稀释体内的钠离子，导致血液浓度不平衡，让水往细胞里灌，引发脑细胞水肿，严重时可能出现抽搐、昏迷，甚至脑疝！
吴医生也提醒，如果血钠降到120mmol/L以下，就有脑水肿风险；低于108mmol/L，更可能造成永久性神经损伤，甚至丧命！
示意图/Canva
虽然多喝水是好事，但也要适时适量哦！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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