洗衣服时，你是否也有这种习惯呢？
洗衣前习惯先浸泡衣物？
根据 ETtoday 健康云的报导，不少民众在洗衣前习惯先把衣服浸泡，但家事专家陈安祺提醒，若将衣物浸泡一整晚，不但无助于清洁，反而可能让细菌数量呈万倍成长，成为健康隐忧！
示意图 / Canva
陈安祺指出，衣物本身就带有大量细菌，若再加上湿热气候与温水环境，一旦浸泡超过 1 小时，尤其是隔夜未洗，细菌就会大量滋生！
最好控制在 30 分钟以内
他建议，若有需要浸泡，时间最好控制在 30 分钟内，才能达到清洁效果又不让细菌反噬。
针对部分民众喜欢将脏衣服放入洗衣机中，加入洗衣精浸泡一整天的习惯，洗衣达人沈富育在节目《健康零距离》中指出，洗衣精具有时效性，若浸泡时间过长，原本被分解的脏污可能再次附着在衣物上，不但无法清洁，还可能“越洗越脏”。
此外，根据过去辅英科大保健营养系的实验显示，衣服若沾有汗水，只需放置半天，菌落数就高达 9,900个，相当于上亿只细菌，若此时再放入水中泡整夜，恐怕更容易引发皮肤问题。
示意图 / Canva
该多久洗一次衣服？
对于衣物多久洗一次较为妥当，陈安祺表示，应视个人生活习惯与家庭人口而定。若为单身且不常流汗者，每周洗一次并无不可；但若经常流汗，最好每两天就清洗一次。她强调，衣服若放置三天未洗，已等同成为“细菌培养皿”。
家事专家提醒，正确洗衣不仅能延长衣物寿命，也有助于维护健康，因此从今天起，告别泡整晚的旧习惯，让洗衣更有效率、更干净。
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你也会在洗衣服前先浸泡衣物吗？那么一定要注意时间啦~
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