香港资深艺人许绍雄于10月28日凌晨2时30分，经家属证实他因癌症引发多重器官衰竭离世，享寿76岁。据透露，他生前罹患肾癌，病情恶化后安详辞世。
他的离世，也让大众重新关注肾癌与肾脏健康。根据U Lifestyle报道，香港癌症资料统计中心数据显示，过去10年间，肾癌新症持续上升，每年约有562宗个案，肾癌及其他泌尿器官癌症（不包括膀胱癌）现已是香港男性第七大常见癌症。
示意图/Canva
肾癌在早期阶段可能没有任何可观察到的症状，通常在出现明显症状时（已属中晚期）才就医。这里提醒，若出现腰痛、血尿以及以下5大慢性肾病征兆，应尽早就医检查：
所谓预防胜于治疗，均衡饮食能有效降低肾病风险，可以多吃荐以下10种有助护肾的食物：
第10名：黄瓜
第9名：洋葱
第8名：大蒜
第7名：橄榄油
第6名：苹果
第5名：豆芽菜
第4名：黑木耳
第3名：羽衣甘蓝
第2名：蓝莓
第1名：鱼油
中医也认为黑色食物可补肾，如黑豆、黑蒜、山药搭配羊肉炖煮，可益气活血、温补强身。
上述咨询仅供参考，如若你真有健康上的需求，请查询你的医生或营养师，一起享受健康人生。
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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