马铃薯表面泛着淡淡的绿色,还能吃吗?

根据光明日报引述日媒的报导,专业厨师 Papuchan 对于泛绿的马铃薯做出说明,吸引大量网友回应!

为什么马铃薯会变绿?

报导称,拥有专业执照的厨师 Papuchan 日前分享这个常见却常被忽视的问题,并说明马铃薯变绿的主因是光照无论是阳光或家中的萤光灯,都可能促使马铃薯产生叶绿素

摄取过量恐食物中毒!

虽然叶绿素本身对人体无害,但伴随其生成的,还有名为茄硷类茄硷天然毒素!这些物质在摄取过量的情况下,可能引发食物中毒,包括头晕、恶心、腹泻甚至神经系统的异常。更令人忧心的是,这些毒素即便经过烹煮也不会被分解。

示意图 / Canva

切掉绿色部分就能吃?

对此,许多人误以为只要将绿色部分切掉就能安心食用,然而实际上,在某些灯光条件下,绿色可能并不明显,容易使人忽略潜在风险,尤其是在厨房光线偏黄的情况下,绿色区域可能不易被察觉。

直接丢掉最安全!

Papuchan 对此建议,与其心存侥幸,变色的马铃薯不如直接丢弃更为安全!

如何避免马铃薯变绿?

他也提醒,若想避免马铃薯变绿,关键在于储存环境远离光源是最基本的原则。无论是阳光直射还是长时间室内照明,都可能使马铃薯产生变化。

他提到,将马铃薯包裹在报纸厨房纸巾中,再放进纸袋存放于通风良好的阴凉处,是较为理想的做法。另外,新马铃薯因水分较多,不适合久藏,最好在购买后的一周内使用完毕

示意图 / Canva

这些关于马铃薯的冷知识,你学会了吗?储存时要注意喽~

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