女子被诊断出乳癌第二期！
医生一看日常饮食，瞬间摇头！
根据yahoo!新闻报道，外科医生陈荣坚曾分享过一个案例：一名38岁的女子被诊断出乳癌第二期，让她相当震惊。因为她没有家族病史，不抽烟、不喝酒、生活规律，也不爱吃甜点。
医生深入了解后发现 —— 她每天都会大量吃水果，认为「天然糖分比较健康」。
陈医师指出，很多人以为只有蛋糕、饮料才含糖，其实饭、面、甚至某些水果都是高碳水食物。长期摄取过量的糖分，会让身体处于发炎状态，进而提高乳癌、胰脏癌、大肠癌等风险超过6成。
示意图/Canva
日本糖尿病内科医生水野雅登也提醒，糖质是癌细胞分裂的能量来源。当身体摄入过多碳水但蛋白质不足时，细胞在修复过程中容易出错，形成癌症滋生的环境。
他强调，不是少吃甜点就没事，隐藏糖分（像饭、果汁、加工食品）才是现代人最容易忽略的陷阱。
陈荣坚表示，癌症是自体细胞异常增生，与其只盯着“不能吃糖”，更重要的是饮食结构要平衡。要注意蛋白质、蔬菜与碳水的比例，别一边拼命吃饭或水果，一边忽略蛋白质摄取，这样反而更容易失衡。
示意图/Canva
医生也提醒，如果出现以下症状要尽快就医：
示意图/Canva
均衡饮食才是最重要的！也要记得早点发现、早点治疗，才是对自己最好的保护。
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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