Categories: 必看

【陷阱就在身边❗】这10大生活习惯等于「慢性中毒⚡」医生:严重恐伤肾!

肾脏是我们身体超重要的排毒器官!

不过你知道吗?很多人平常一些小习惯,其实会默默把塑化剂吃进身体,久了可能伤害肾脏功能,甚至走向肾衰竭!

什么是塑化剂?

根据yahoo!新闻报道,肾脏科医生洪永祥解释,塑化剂其实是一种添加剂,属于“环境荷尔蒙”,它会跑进空气、灰尘、食物,最后进入人体。

长期小剂量但多途径的暴露,可能影响内分泌、代谢、性发育,甚至和乳癌、子宫内膜癌有关。研究也发现,塑化剂和肾功能下降、蛋白尿等指标有关。

如果尿液里塑化剂代谢物浓度高,肾丝球过滤率就会比较低,肾脏细胞容易发炎坏死,久了会纤维化(肾硬化),导致肾功能不可逆损伤

示意图/Canva

10大“塑化剂陷阱”

1. 边滑手机边吃东西

2. 用错容器微波食物

3. 热饮 + 塑胶杯

4. 热汤/外带食物直接装塑胶袋

5. 矿泉水瓶装热水或茶

6. 常吃炸鸡排、外带油炸食物

7. 玩捏捏球、史莱姆

8. 爱用香味很重的沐浴乳/乳液

9. 咬橡皮擦

10. 坐塑胶地垫吃东西

降低风险的小贴士

  • 不要用塑胶装热饮或热食
  • 食物用玻璃或陶瓷容器加热
  • 勤洗手,减少间接摄入
  • 玩具、日用品要挑安全认证的

肾脏是沉默的器官,平时没感觉,一旦出问题往往就很严重。所以从日常小习惯开始注意,才能好好保护肾脏!

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

Like Viralcham Facebook!不出门也能知天下事~~(请点我)

 

更多文章: