被称为“沉默杀手”的食道癌，很多人一开始几乎没感觉，往往已经拖到中晚期才发现，错过最佳治疗时间。
医师指出，若到了第四期、出现远端转移，5年存活率甚至不到5%！
食道癌是什么？
根据TVBS新闻报道，肠胃肝胆科医生林孟颎表示，就是食道内层的细胞发生恶性变化，形成肿瘤。其中最常见的是鳞状细胞癌，在男性族群特别多见！
示意图/Canva
6大高风险习惯
医生提醒，这种癌症和长期生活习惯关系非常大，尤其是以下行为：
- 抽烟
- 喝酒
- 嚼槟榔
- 常吃很烫的食物或喝热饮
- 常吃腌渍、加工食品
- 长期胃食道逆流
如果以上习惯同时存在，罹癌风险可高出4到5倍。
示意图/Canva
食道癌为什么难发现？
食道癌最可怕的地方在于早期几乎没症状。很多人只以为是胃不好，结果一拖就拖出问题。不同阶段可能出现的状况，包括：
早期
- 像胃酸倒流
- 常咳嗽、清喉咙
- 胸口灼热感
中期
- 吞固体食物开始卡卡
- 胸口疼痛
晚期
- 连喝水都难
- 体重明显下降
- 声音沙哑
示意图/Canva
4种人要注意
医生指出，约9成患者是男性，超过一半在60岁以上。以下族群更要提高警觉：
- 长期抽烟、喝酒、嚼槟榔
- 曾患口腔癌
- 长期胃食道逆流
- 有相关癌症家族史
他建议40岁起每年做一次胃镜检查，若有吞咽不适或异常感受，更不要拖。
示意图/Canva
饮食要注意这5点
想远离食道癌，生活和饮食真的很关键：
- 远离烟、酒、槟榔
- 热食热饮别超过约65°C
- 少吃腌渍、烟熏、加工肉
- 多吃新鲜蔬菜、水果
- 全谷类、柑橘类水果更加分
食道癌不是突然发生，很多时候身体早就提醒，只是被我们忽略了。多一点检查，别等到吞不下那一刻，才发现已经太迟！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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