不论是学校、家长还是社交媒体,都在提倡Vitamin C的重要~ Vitamin C不仅可以增强免疫系统、预防疾病、促进皮肤健康等等,在健康方面起到非常大的作用!
大马卫生部提醒民众,持续摄入过量的Vitamin C可能对健康有害!
卫生部提醒民众,生活中不只是Vitamin C对我们而言很重要,千万不可忽视规律的作息以及饮食!建议民众每日通过吃蔬菜和水果来满足日常所需的Vitamin C需求~ 所以别盲目持续摄取过量Vitamin C啦~
卫生部呼吁民众从正规的药剂师 (营养师/医生等专业人士) 获得准确的信息与咨询,不可轻易受到“用户推荐”的影响!
朋友们~不要盲目“灌”Vitamin C啦!凡事过量都不要~听从专业人士建议,每日摄取足够的份量是最佳的哟!
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
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